Boek Nederlands

Stoppen met alcohol : gezond en fit met minder drank

Allen Carr (auteur)

Stoppen met alcohol : gezond en fit met minder drank

Allen Carr (auteur)
Handreiking om te stoppen met het drinken van alcohol.
Titel
Stoppen met alcohol : gezond en fit met minder drank
Auteur
Allen Carr
Uniforme titel
The easy way to stop drinking
Taal
Nederlands
Oorspr. taal
Engels
Oorspr. titel
Allen Carr's no more hangovers
Uitgever
Amsterdam: Boekerij, 2018
254 p.
Aantekening
Eerder verschenen onder de titel: Nooit meer een kater
ISBN
9789022585801 (paperback)

Besprekingen

Na het wereldwijde succes van de door hem ontwikkelde methode om te stoppen met roken, ontwikkelde Allen Carr eenzelfde methode om met het drinken van alcohol te stoppen. Het boek beschrijft deze methode in de vorm van een handreiking voor alcoholverslaafden. Het grootste deel van het boek beschrijft en ontmaskert de mythen die er rond alcoholverslaving aanwezig zijn, c.q. die een persoon zich eigen heeft gemaakt. Als voorbeeld: eentje kan geen kwaad. Uitvoerig wordt ingegaan op wat de reden is dat deze stelling zich in een persoon heeft vastgezet en wat de andere zienswijze zou moeten zijn. Het boek besluit dan met een vijftiental instructies die opgevolgd moeten worden, wil het proces slagen. Uiterst eenvoudig en gemakkelijk leesbaar geschreven. Voor ieder die een alcoholprobleem heeft, een aanrader om het stoppen op een andere manier, volgens Carr de 'Easy-way', te proberen.